Mês: dezembro 2011
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O livro de ciclismo mais aguardado do ano!
Em dezembro foi lançado um dos livros de ciclismo mais esperados em muito tempo, o manual The Obree Way, escrito pelo Escocês Voador, Graeme Obree, que ficou famoso nos anos noventa por bater o recorde da hora usando bicicletas super inovadoras. Obree tomou de assalto o mundo do ciclismo, de um ciclista praticamente desconhecido a…
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Em 2012, espero que o mundo acabe!
Em 2012 eu espero que o mundo acabe. Continuo querendo paz, harmonia, felicidade, amor e fraternidade, mas quero que o mundo acabe. Ou melhor, quero que o mundo, da forma como conhecemos, acabe. Já temos mais do que exemplos que muitos dos comportamentos de nossa sociedade não tem feito bem ao planeta, ao cidadão e…
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Como treinar corrida com pouco tempo?
Que corre quer aproveitar o máximo do tempo disponível para correr. Infelizmente não é sempre que São Pedro colabora ou que nossos compromissos familiares nos deixam algum tempo de sobra. Para os corredores e triatletas, é mais fácil treinar do que outros esportes como o ciclismo que requere um pouco mais de tempo. Já discutimos…
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Como era o Tour de France em 1962?
Encontrei um excelente vídeo sobre o Tour de France de 1962. Em 2010 escrevi o texto Curiosidades sobre o Tour de France, contanto um pouco sobre a prova que fascina milhões de pessoas em todo o mundo. No texto, escrevo sobre algumas curiosidades relacionadas a origem do tour, a alimentação e gasto calórico dos ciclistas…
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Corredores devem fazer exercícios para os braços?
A edição americana da Revista Runner`s World publicou um vídeo sugerindo que os corredores de Longa Distância poderiam se beneficiar de braços e ombros mais fortes para ajudar a manter a velocidade de corrida durante seus treinos e competições. Os benefícios da musculação já são extensamente conhecidos e discutidos entre os técnicos e estudiosos da…
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Somos TOP3 no Prêmio TopBlog!
O Espírito Outdoor foi classificado entre os TOP3 do Prêmio TopBlog, na categoria esportiva. Foram 150mil sites inscritos no concurso. Ano passado conseguimos o Top100. Nem imaginava que seríamos Top3. O prêmio TopBlog é o oscar da internet brasileira. De todos os sites selecionados apenas o Espírito Outdoor não fala de futebol. Agradeço a…