Final de ano deveria ser a época da off-season, o período onde descansamos e nos permitimos fazer outras atividades físicas, que normalmente não fazemos.
Esse período dá chance do corpo se recuperar das demandas da temporada e permite a cabeça se refazer.
Essa é a época de ano que fazemos treinos diferentes, mais relaxados e nos permitimos fazer alguns rolês de bike que normalmente não conseguimos fazer com os amigos.
Sabe aqueles treinos que saímos sem uma rota muito bem definida e nos aventuramos por caminhos diferentes?
Então, achei um vídeo que mostra exatamente esse espírito, mostrando uma turma de BTTistas (Lê-se Mountain Bikers no português de Portugal) se divertindo muito!
O vídeo chama 32 (S)miles per hour (32 sorrisos por hora), um trocadilho muito inteligente. Talvez essa deveria ser a verdadeira medida de nossos treinos, não acha?
Bons treinos!
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