Uma experiência com a Batata Frita do Mc Donalds

Entenda uma coisa: FAST Food faz mal. Inúmeros estudos já comprovaram os maleficios de comer o fast food. E existem estudos relacionando o consume desse tipo de alimento, que possui alto teor de gordura, açúcar e sal a males que vão desde a diabetes, obesidade, até atrose. A experiência mais Leia Mais

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Como comer de forma mais saudável – Eu acho a dica 6 a mais importante!

Depois da comilança do final do ano, muitos se arrependem e juram de pé junto que irão comer de forma mais saudável no ano novo. Mas comer saudável é importante não só para o controle de peso, mas para melhorar o seu rendimento esportivo e a sua saúde. Veja nossas Leia Mais

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