O café e a performance – Como tomar, quanto tomar e o que realmente acontece com o meu organismo.

Modas vem e vão. E no esporte isso não é diferente, de tempos em tempos aparece alguma tendência que todos começam a repetir em busca de melhora de performance sem nem mesmo se questionar se as coisas realmente funcionam como os fabricantes prometem. Foi assim com os dilatadores nasais, com Leia Mais

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Uma experiência com a Batata Frita do Mc Donalds

Entenda uma coisa: FAST Food faz mal. Inúmeros estudos já comprovaram os maleficios de comer o fast food. E existem estudos relacionando o consume desse tipo de alimento, que possui alto teor de gordura, açúcar e sal a males que vão desde a diabetes, obesidade, até atrose. A experiência mais Leia Mais

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