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  • 6 Mitos em relação à sua saúde que devem sumir de sua cabeça

    6 Mitos em relação à sua saúde que devem sumir de sua cabeça

    Apesar de termos cada vez mais acesso à fontes com informações relacionadas à saúde, alguns mitos ainda persistem na cabeça das pessoas. Por isso resolvemos reunir 6 dos principais mitos relacionados à saúde. Dormir pouco se você quer emagrecer Dormir uma quantidade adequada de horas de sono é crucial para o seu processo de emagrecimento. Muitas…