Destaques Agosto e Setembro no Espírito Outdoor

Agosto e Setembro chegaram e terminaram voando, para você também também estava na correria, fiz um resumo dos posts mais legais do site no período: O melhor nado crawl do mundo em 10 fotos – Um resumo fotográfico do estilo que é considerado o mais perfeito do mundo. O guia definitivo para escolher a melhor […]

Viajar é Viver

Aos 20 anos casei… Com alguém de 23… Que aos 24 me deu uma pulseira de ouro. Quem sabe, a primeira de outras possíveis jóias. Mas, meu coração cigano me fez pedir-lhe que não repetisse a façanha, que poupássemos esse dinheirinho suado para possíveis aventuras de viagem. Assim, aos 24 eu e 27 ele, fizemos […]

Como viajar pela Escócia de Mountain Bike sem gastar nada

Este vídeo maravilhoso vem do aventureiro e cineasta Alastair Humphreys. Para fazer este curta-metragem, Alastair andava de bicicleta através de algumas das paisagens mais selvagens e acidentadas da Escócia, e passava as noites dentro de “bothies” que ele encontrou ao longo do caminho. O Bothie é semelhante a uma cabana de montanha, e há uma série deles espalhados ao […]

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Peru – A terra dos Incas em 4k!

Na época que comecei a estudar Flauta, tive curiosidade e fui pesquisar a história do instrumento que eu estava começando a tocar, e esse estudo me levou a estudar vários outros tipos de flautas regionais (hoje tenho uma pequena coleção de flautas – por incrível que pareça ainda falta um Pífano Nordestino). No estudo conheci […]

Important Places – Uma Jornada de Pai e Filho

Uma linda aventura, onde um filho e seu pai de 70 anos tentam  refazer uma expedição que o seu pai havia feito 45 anos atrás. Uma jornada para descobrir as coisas que são realmente importantes em nossa vida.

Raphael Slawinski

O treinamento de Raphael Slawinski para encarar uma nova rota no Monte Everest

No momento, o alpinista Raphael Slawinski está no Tibet se preparando para tentar uma nova rota para escalar o Monte Everest. Mas neste vídeo, viajamos para o Ya Ha Tinda Ranch nas Montanhas Rochosas canadenses, onde também explorou uma nova rota. O curta-metragem de cinco minutos é uma boa introdução ao Raphael, e sua abordagem para a […]

Resumo da Semana – 1ª semana de 2015 – Começamos com o Pé direito

Ano mal começou e já temos bastante coisa legal publicada Se uma das suas metas para 2015 é comer melhor, então você não pode deixar de ler o post da Dieta que retarda o envelhecimento. Veja porque essa dieta a mais de 2 décadas é a mais popular do mundo. Fizemos também um resumo com […]

Em 2015 o Espírito Outdoor vai te ajudar a atingir seus objetivos

O Triathlon Internacional de Santos é uma das provas mais tradicionais do Triathlon Brasileiro. Como atleta amador ganhei a prova em duas oportunidades. Além de muito planejamento treinamento e dedicação, pra vencer uma prova dessa é preciso ter motivação. Uma das técnicas que eu usava era de no dia 1º de Janeiro, acordar cedo e sair […]

Resumo da Semana

  Por problemas técnicos acabou não saindo o resumo da semana passada. Por isso esse resumo da semana traz os posts que você perdeu nos últimos 15 dias do Espírito Outdoor. 5 coisas que eu fiz no último mês – Fatbike, Natação e outras coisinhas mais. Um resumo de 5 coisas bem bacanas que eu fiz […]

Atravessando as Montanhas do Caucaso de Bicicleta

Acompanhe uma aventura através de montanhas, trilhas, oceanos e estradas. Mas prepare-se para ficar amarrarão pela beleza natural e as pessoas que irá encontrar nessa aventura. O video de hoje, além de ter imagens muito bonitas, impressiona por conseguir reunir o verdadeiro espírito da busca pela liberdade e felicidade através de seguir nossas paixões. Veja […]