É possível melhorar o meu condicionamento em uma semana?

Essa semana um amigo veio me contar que irá correr a Meia Maratona de Santiago, o único problema é que ele não tinha treinado absolutamente nada. Sua preparação iria se resumir a apenas 3 corridas realizadas na semana santa, iria descansar a semana da prova e viajar para Santiago para tentar completar os 21km. Além de […]

Resumo da Semana

  Por problemas técnicos acabou não saindo o resumo da semana passada. Por isso esse resumo da semana traz os posts que você perdeu nos últimos 15 dias do Espírito Outdoor. 5 coisas que eu fiz no último mês – Fatbike, Natação e outras coisinhas mais. Um resumo de 5 coisas bem bacanas que eu fiz […]

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Vantagens e Desvantagens das Bicicletas 27,5 ou Porque me apaixonei pelas rodas 650B

Última atualização: Julho de 2015 Faz pouco mais de 3mil km que eu passei de vez a andar com uma bicicleta com rodas 650B, e como prometido estou publicando esse texto com minhas impressões sobre a bike. Nesse período a bike foi testada em diversas condições, até viajei para testar a bike em piso e relevo […]

Porque as bicicletas são tão caras no Brasil?

Assita a esse interessante vídeo explicando porque as bicicletas são tão caras no Brasil. E compartilhe para que possamos mudar esse cenário.   Gostou de nossos artigos e quer recebê-los por email? É só clicar aqui! Você pode também seguir nosso perfil no Twitter!

Video – Um show de Bike Trial

O atleta da Red Bull, 9 vezes campeão mundial de bike trial, Kenny Belaey fez um vídeo muito legal para anunciar o lançamento da sua linha de camisetas. O Vídeo que é gravado no Porto da Antuérpia na Bélgica, e mostra Kenny superando alguns obstáculos em busca do container que contém a suas camisetas. Destaco a […]

Como desmontar sua bicicleta em um bike bag?

Muitas pessoas ficam em dúvida de qual é o melhor jeito de transportar a sua bike nas viagens mais longas. O jeito mais fácil de viajar com sua bike é transportá-la em um case, bike bag ou caixa de papelão. Embora muitos atletas ainda insistam em viajar com a bike montada, saiba que o regulamento […]

Qual foi sua velocidade mais rápida em cima de uma bicicleta?

Baseado nas tentativas dos anos de 1960, de quebrar o recorde de velocidade em um veículo motorizado terrestre, um pequeno fabricante de quadros decidiu construir uma bike para ver quão rápido ele conseguiria ir propulsionado pelas suas próprias pernas. O recorde mundial de velocidade em uma bike foi de 167 milhas por hora, em uma […]

Uma nova parceria para o Espírito Outdoor

É com muita alegria que anunciamos uma nova parceria para o Espírito Outdoor. Acabamos de fechar uma parceria para com a SPORTIX BICYCLE. A SPORTIX é um portal online focado no mercado da bicicleta que conta com Varejo Online e Bike Shops tradicionais. No mercado desde 2008 a Sportix iniciou como importadora, distribuidora e fabricante […]

Em busca da Aro 29 Perfeita – Storck Nine

 Storck Storck é um fabricante de bicicletas alemão. Se para os brasileiros a marca ainda é relativamente deconhecida, na europa é uma empresa de destaque que acumula muitos prêmios em sua curta existência (a empresa surgiu em 1995). A companhia construiu sua reputação em cima de muita pesquisa e desenvolvimento e na construção meticulosa de […]

Conheça o Ciclocross

  Das modalidades do ciclismo, talvez a mais estranha para nós brasileiros seja o ciclocross (ou cyclocross para os gringos). Se você nunca ouviu falar vou tentar resumir. Pegue bicicletas parecidas com as de ciclismo, bote freios cantilever, pneus mais largos e ponha vários ciclistas num circuito de criterium com obstáculos. Junte a isso, percursos […]