Tag: bicicleta
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1,5m a distância que aproxima
Embora muitos achem que lugar de bicicleta não é a rua, certamente você há de concordar que a bicicleta não é a causa do trânsito brasileiro. Você já viu engarrafamento de bicicleta? O artigo 201, é um dos poucos artigos que protegem o ciclista no trânsito, e apesar de muito simples faz muita diferença para…
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A Massa Crítica do 1º Fórum Mundial da Bicicleta 2012
Fiz um pequeno vídeo sobre minha participação na Massa Crítica do Forum Mundial da Bicicleta de 2012. A Massa Crítica foi realizada para marcar um ano do atropelamento coletivo, ocorrido na Massa crítica de Fevereiro de 2011 em Porto Alegre, onde um motorista atropelou diversos ciclistas. Segundo estimativas, participaram mais de 1800 pessoas que percorreram…
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Como escolher ou montar sua bicicleta aro 29
Artigo atualizado em Setembro de 2013. Como bike fitter (conheça meus serviços de Bike Fit), muitas pessoas me perguntam quais são as considerações que se deve fazer ao comprar ou equipar uma bicicleta aro 29, por isso resolvi escrever esse post para tentar esclarecer alguns pontos do assunto. Ao escolher uma bicicleta aro 29 sua…
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Dicas para as bicicletas de Triathlon
Embora eu ache que as bicicletas de triathlon não sejam para todo mundo, é inegável que elas atraem por sua beleza e design avançados. Todo mundo que começa no triathlon logo quer uma bike dessas voltadas para o contra-relógio.Eu mesmo não esqueço a emoção de comprar minha primeira bicicleta de triathlon em 1998, uma Quintana…
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Oficina de Treinamento Básico de Ciclismo no Fórum Mundial da Bicicleta
O primeiro Fórum Mundial da Bicicleta, será realizado em Porto Alegre de 23 a 26 de fevereiro de 2012, “é um espaço para discutir o futuro das cidades e o papel da bicicleta nos âmbitos social, econômico, ambiental, esportivo e cultural. A iniciativa partiu da reunião de moradores de Porto Alegre que utilizam a bicicleta…
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Treinando antes do trabalho
Conciliar os treinos com sua rotina diária é uma tarifa difícil. Como horário de verão os dias ficam mais compridos e o sol brilha por mais tempo o que facilita um pouco nossa difícil tarefa de treinar. No vídeo de hoje o autor (já publicamos outro vídeo dele no Espírito Outdoor) filmou um treino realizado…
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O livro de ciclismo mais aguardado do ano!
Em dezembro foi lançado um dos livros de ciclismo mais esperados em muito tempo, o manual The Obree Way, escrito pelo Escocês Voador, Graeme Obree, que ficou famoso nos anos noventa por bater o recorde da hora usando bicicletas super inovadoras. Obree tomou de assalto o mundo do ciclismo, de um ciclista praticamente desconhecido a…
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Como escolher o melhor pneu de Mountain Bike
Postei um vídeo de uma palestra que eu ministrei no dia 15 de outubro de 2011 para o Ciclo de Palestras da Bicicletaria Fast Bike em São José do Rio Preto – SP. A palestra traz informações a respeito dos fatores a considerar para escolher um bom pneu de MTB (ou BTT) para a(s) sua(s)…
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Pump Track – uma ótima maneira de melhorar sua técnica na bike
Recebo muitas perguntas de triatletas querendo começar a fazer triathlons XTERRA, a respeito de como desenvolver a técnica para andar de Mountain Bike. A questão não é tão simples assim, pois existem diversos componentes da técnica do MTB que devem ser desenvolvidas. Já tratei disso detalhadamente em Como Desenvolver sua técnica para o MTB (ou…
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Veja a Bicicleta que pode revolucionar o trânsito
Com o trânsito da maioria das cidades brasileira piorando a cada dia, a discussão sobre o uso da bicicleta como meio de transporte se torna cada vez mais atual. Alguns fatores ainda fazem com que algumas pessoas não usem a bicicleta como meio de transporte. Entre esses fatores estão a falta de ciclovias, a falta…