Tag: Ironman
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Séries de natação para atletas de ironman
Considero que o seu desempenho na natação afeta o restante do seu dia no Ironman. O que você faz na água tem impacto direto sobre o seu tempo de pedal e em sua corrida. Então preparamos um guia para ajudar você em seu treinamento de natação para o Ironman. A maioria dos atletas nada 3…
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Dá pra virar triatleta profissional em 1 ano?
É possível pegar um atleta amador comum e treiná-lo para virar atleta profissional em 1 ano? Algumas pessoas me perguntam isso, e é exatamente a proposta do Project Superman. O cobaia atleta amador Peter Lissens de 45 anos em seu projeto se propôs a dedica um ano apenas aos treinamentos e ver se ao…