Veja como é o treinamento do melhor escalador do mundo

Nos últimos 2 anos, além de ganhar os campeonatos mundiais de escalada Adam Ondra, também estabeleceu alguns novos recordes como um 9a Fr (equivalente a um 11c Brasileiro). Mas todas essas conquistas são fruto de uma árdua rotina de treinamento, onde o atleta treina duramente 6 ou 7 dias por semana.

Fiquei impressionado com o trabalho que o atleta realizada na Campus Board.


Publicado

em

por

Tags:

Comentários

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *