Categoria: MTB
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Como desmontar sua bicicleta em um bike bag?
Muitas pessoas ficam em dúvida de qual é o melhor jeito de transportar a sua bike nas viagens mais longas. O jeito mais fácil de viajar com sua bike é transportá-la em um case, bike bag ou caixa de papelão. Embora muitos atletas ainda insistam em viajar com a bike montada, saiba que o regulamento…
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Video – A batalha entre um Mountain Biker e um Falcão
Gee Atherton, ganhou a Etapa de Fort Wiliam de Downhill, da Copa do Mundo de MTB da UCI, coincidentemente, sua irmã Rachel Atherton, venceu a prova feminina. Gee é um atleta muito acostumado à competição, mas nunca em sua vida o atleta teve que competir com um dos animais mais rápidos do mundo, o falcão…
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Aro 26, Aro 29 ou 27,5 – Qual o melhor tamanho de roda?
O Esporte do Mountain Bike vive um grande momento de transformação, por mais que as bicicletas tenham evoluído em relação aos materiais de construção e na leveza e eficiência de algumas peças, faz tempo que não havia uma revolução conceitual.A maior mudança dos últimos tempos foi as marcas de bicicletas passarem a oferecer bicicletas em…
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Conheça o Ciclocross
Das modalidades do ciclismo, talvez a mais estranha para nós brasileiros seja o ciclocross (ou cyclocross para os gringos). Se você nunca ouviu falar vou tentar resumir. Pegue bicicletas parecidas com as de ciclismo, bote freios cantilever, pneus mais largos e ponha vários ciclistas num circuito de criterium com obstáculos. Junte a isso, percursos…
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Subida: é melhor pedalar sentado ou em pé?
Recebi a seguinte questão na semana passada: quando estou pedalando numa subida, devo pedalar em pé ou pedalar sentado? Como tudo, isso depende! É melhor pedalar sentado ou em pé na subida? Inclinação da subida: subidas pouco inclinadas geralmente devem ser feitas sentadas. Quanto mais inclinado for a subida mais provável será que você tenha…
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Dicas para pedaladas longas
Embora, os treinos longos de pedal sejam mais presentes no período de Base, treinos longos devem ser regularmente incluídos na rotina do ciclista. Muitos acham que somente o que conta é o volume do treino, em outas palavras quanto mais melhor. Outros acham que treino bom é treino forte. E nenhuma dessas informações é verdade.…