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Inspiração para envelhecer fazendo esportes ao ar livre
Granny MacAsskick – envelhecendo com saúde! No final do ano (02/dez) farei aniversário, completando 38 anos (still Rock and Rolling Baby!), e hoje um amigo me lembrou que: a idade está na cabeça da gente. Embora já tenha abordado dicas para prevenir o envelhecimento e aumentar sua performance mesmo com o passar da idade, é…