Tag: dor no ombro

Muitos nadadores, devido a sobrecarga ou do aumento abrupto do volume de treinamento, desenvolvem lesões nos ombros. Essas lesões podem ser causadas por microtraumas sucessivos devido ao planejamento inadequado do treinamento. Isso causa instabilidade e dor nos ombros e prejudica muito o rendimento dos nadadores. Para tratar essa condição é necessário: Consultar um medico, para…