Tag: duvidas

  • Perguntas e Respostas ao Espírito Outdoor – As Respostas

    Como prometido no post da semana passada, agora publico as dúvidas dasperguntas que chegaram por email ao Espírito Outdoor. Pesso desculpas em não selecionar todas as perguntas, mas escolhi as perguntas com base nas dúvidas mais frequentes que recebi. 1- Como começar a correr na ponta dos pés?  Quais exercícios devo praticar para fortalecer a…

  • Perguntas e Respostas para o Espírito Outdoor

    O Espírito Outdoor está no ar a mais de 2 anos. Hoje temos mais de 270 artigos publicados sobre nossas modalidades esportivas preferidas, e somos lidos por leitores não só de todo o Brasil, como também de outros 4 países. O que muitos não sabem é que o site surgiu casualmente como uma tentativa de…