A verdade sobre os pneus de Mountain Bike

Cada vez mais os ciclistas de Mountain Bike, estão aceitando mehor a idéia de que pneus mais largos oferecem mais controle, mais conforto e mais diversão.  Porém se você é como o cientista Peter Nilges e está interessado apenas na velocidade que cada pneu proporciona você vai gostar do que vai ler aqui. O cientista […]

O Guia Definitivo dos Pneus de Mountain Bike

(Post atualizado em 28/10/2014) Escolher o pneu adequado para sua MTB pode ser uma das coisas mais confusas para o ciclista iniciante. Existem muitas opções e muitos fatores que afetam o desempenho dos pneus como  quantidade e tamanho de cravos, calibragem, largura, material de construção…. Para ser lançado no mercado os pneus passam geralmente por […]

Os prós e os contras das bicicletas aro 29

Nota do Autor: o post original foi publicado em junho de 2010, e foi atualizado em Outubro de 2014 com informações mais recentes. Se quiser saber sobre as bicicletas 27,5, esse é o seu texto! O Mountain Bike (MTB), também conhecido como BTT por nossos amigos Portugueses é a modalidade de ciclismo mais praticada no mundo e […]

Hardtail ou Full-suspension?

Desde o surgimento das primeiras bikes full-suspension (com amortecimento na frete e atrás) as pessoas discutem a eficiência de cada uma das bikes. O senso comum diz que as hardtails seriam mais adequadas as provas de cross-country e as full-suspensions são mais adequadas ao conforto e a provas de maratona, mas será que isso é […]

Você sabe o seu peso ideal para competir? (Parte 2/2)

Imagine que a partir de hoje você tenha decidido melhorar sua performance. Vai treinar com mais afinco e com mais constância prestando atenção para não se lesionar nem entrar em overtraining. Vai comer direitinho abandonando de vez o refrigerante, a fritura e os doces. Imagina agora que o ápice desse processo coincida com sua prova […]

A pedalada de Lance Armstrong

Até recentemente  apenas tínhamos uma vaga idéia de como Lance Armstrong (que agora virou triatleta) pedalava porque existia apenas um artigo de 2005 com dados a respeito do campeão. Tudo o que sabíamos era que ele pedalava numa cadência mais alta que a maioria dos outros ciclistas. De um modo geral os estudos publicados nos […]