Tag: Mountain Bike
-
Solo Ride: as férias dos sonhos!
Quando sonho em juntar férias e descanso com a bicicleta, juro que sonho em algo como o vídeo Solo ride, onde o campeão mundial Steve Peat anda em trilhas isoladas na Escócia. Adoro ir pro meio do mato, em lugares onde não temos sinal de celular, mas não temos barulho. Onde não temos luzes, mas temos muito…
-
Novas dicas de pilotagem da Escola de Mountain Bike
O trabalho de técnica de mountain bike é essencial para o desenvolvimento do piloto no MTB, por isso alguns desses exercícios são inclusos nos treinamentos de nossos alunos de nossa Assessoria Esportiva. E como recebemos muitas questões relacionadas à técnica de pilotagem, resolvi preparar um artigo (e um vídeo) com as dicas mais básicas sobre o…
-
Dicas para escolher um farol para fazer trilha a noite
A Escola de Mountain Bike lançou o 6º Episódio da Temp. 2, trazendo algumas dicas muito legais sobre como escolher e, mais importante, posicionar os seus faróis na sua bicicleta para pedalar a noite. Se você quiser entender mais sobre faróis de mountain bike e saber qual a recomendação de Lumens para cada situação, recomendo o…
-
Workshop da Escola de Mountain Bike
É com muito orgulho que eu anuncio o lançamento do Workshop da Escola de Mountain Bike. O Workshop será realizado no final de Setembro, em parceria com Cadú Polazzo, auxiliar técnico da Seleção Brasileira de Mountain Bike e técnico de alguns dos melhores atletas do MTB nacional da atualidade. O Workshop foi programado para atender ao…
-
Como desmontar sua bicicleta em um bike bag?
Muitas pessoas ficam em dúvida de qual é o melhor jeito de transportar a sua bike nas viagens mais longas. O jeito mais fácil de viajar com sua bike é transportá-la em um case, bike bag ou caixa de papelão. Embora muitos atletas ainda insistam em viajar com a bike montada, saiba que o regulamento…
-
Novidades da Escola de MTB 2013
Quem acompanha o Espírito Outdoor a mais tempo, certamente viu a série de artigos e vídeos lançados no ano passado pela Escola de Mountain Bike. Muitos leitores têm enviado mensagens perguntando sobre novos vídeos e se o projeto irá continuar. A Escola de Mountain Bike irá continuar sim em 2013, o projeto está em fase…
-
Video – A batalha entre um Mountain Biker e um Falcão
Gee Atherton, ganhou a Etapa de Fort Wiliam de Downhill, da Copa do Mundo de MTB da UCI, coincidentemente, sua irmã Rachel Atherton, venceu a prova feminina. Gee é um atleta muito acostumado à competição, mas nunca em sua vida o atleta teve que competir com um dos animais mais rápidos do mundo, o falcão…
-
Dicas de Treinamento de Mountain Bike
Dando continuidade ao Episódio da Escola de MTB da semana passada, lançamos o episódio de hoje com dicas sobre o treino de MTB. Cadu Polazzo, técnico de alguns dos melhores atletas de MTB da atualidade, nos conta as diferenças básicas entre as demandas das provas de Mountain Bike em comparação com as provas de ciclismo,…
-
Aro 26, Aro 29 ou 27,5 – Qual o melhor tamanho de roda?
O Esporte do Mountain Bike vive um grande momento de transformação, por mais que as bicicletas tenham evoluído em relação aos materiais de construção e na leveza e eficiência de algumas peças, faz tempo que não havia uma revolução conceitual.A maior mudança dos últimos tempos foi as marcas de bicicletas passarem a oferecer bicicletas em…
-
Qual o melhor cross-training para ciclistas de estrada?
Embora o fim da temporada esteja ainda um pouco longe para a maioria de nós, é importante começar a pensar e planejar o treinamento da sua off-season (pré-temporada), pois é nela que corrigimos nossas falhas, lesões, desequilíbrio muscular, problemas técnicos para assim nos prepararmos para a temporada seguinte. Durante o off-season, muitos optam por fazer…