Tag: quebrar na corrida
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Como não quebrar no meio da corrida?
Você passou meses treinando duro, na competição tudo estava correndo bem, quando nos últimos quilometros você deu aquela quebrada e não conseguiu manter a média de velocidade que você pretendia. Parece familiar essa cena? Calma você não está sozinho(a). Uma pesquisa da revista Runners World Americana, constatou que 87% dos corredores pelo menos uma vez…
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Os Quenianos seriam bons triatletas?
Desde que o vácuo foi implementado no triathlon, no início dos anos 2000 (ou no final dos anos 1990), surgiu um certo ditado que exemplifica a dinâmica da prova: “Quem não nada, não compete. Quem não corre, não ganha!”. A prova de Triatlo dos Jogos Olímpicos de Londres reforçou a idéia que pra vencer você…