Tag: variação

´´Devemos pensar desta forma com a nossa natação.  Precisamos buscar a posição ideal do corpo na água, precisamos gerar menos arrasto, precisamos diminuir nossa resistência frontal, precisamos aperfeiçoar nossa coordenação do nado e precisamos aprimorar nossos movimentos propulsivos de pernas e braços.  Acredito que só assim valerá a pena todo o esforço na sala de musculação e aumentar o volume…