Mindblown: a blog about philosophy.
-
Atualização de Novos Artigos
Em novembro do ano passado anunciei o novo blog onde estou escrevendo novas dicas de esportivas. Mas poucos leitores se atentaram a atualização. O EspiritoOutdoor.com está em banho maria, e quem quiser continuar a receber nossas dicas deve atualizar o seu cadastro e seguir as postagens em nosso novo espaço.. Esse ano já publicamos muitos artigos…
-
O que vai acontecer com o Espírito Outdoor?
O Espírito Outdoor surgiu 10 anos atrás, com a idéia de ser uma fonte de informações para os atletas que treinavam comigo.Na ocasião não imaginava que o site faria tanto sucesso. De lá pra cá foram mais de 800 artigos publicados, e mais de 5 milhões de leitores.Para quem acompanha o site há mais tempo,…
-
Ícaro, documentário sobre o Doping na Netflix!
Já abordamos outras vezes o tema do doping no Espírito Outdoor quando falamos do Banimento dos atletas Russos na Olimpíada do Rio 2016 e quando mostramos que é possível burlar o sistema do Passaporte Biológico. Mas quando Bryan Fogel se propõe a descobrir a verdade sobre o doping no esporte, um encontro casual com um…
-
Batendo o Recorde da Subida da 6ª maior montanha do mundo.
Junte-se a Emily Harrington e Adrian Ballinger em sua tentativa de uma “Ascenção Relâmpago” na montanha Cho Oyu (8188m), a 6 ª montanha mais alta do mundo em tempo recorde. A equipe sobe com oxigênio, conquista o cume e faz a descida de esqui, completando a montanha em incríveis 14 dias de porta a porta saindo de sua…
-
Esse filme capta a magia de pedalar mais de 100km
Quem pedala sabe a emoção de concluir um pedal longo, seja ele os primeiros 100k, 100milhas ou um novo brevet do Audax. Drew Linne criou o filme The Ride como um projeto de conclusão de curso no Kansas City Art Institute. Seu filme prega tantas razões pelas quais um pedal de 100 milhas pode ser uma…
-
Gravel Bikes, acho que a moda vai pegar!
Mais durável do que uma bicicleta de estrada e muito mais rápido do que uma Mountain Bike. As Gravel Bikes (Bicicletas de cascalho em inglês) apresentam uma opção interessante para os pilotos que querem viajar dentro e fora da estrada. Independentemente de onde você mora, há provavelmente uma abundância de trilhas ou estradas de terra…
-
Costa Atlântica: Essaouira, Imsouane e Agadir!!
Tomei café da manhã no hostel, fiz a minha mala, tomei um banho (algo que sempre valorizo quando posso tomar um banho decente, pois nunca sei quando será o próximo lugar e como serão as condições), com dificuldade consegui me comunicar com a pessoa responsável para pagar em euros ao invés de moeda local (à…
-
Rabat, a capital!
Para verificar os itinerários de trens no Marrocos, você pode entrar no site a seguir: http://www.oncf.ma . Como eu estava na dúvida sobre como comprar, eu chequei o itinerário online e aproveitei ainda em Tanger para ir até a estação de trem comprar os bilhetes dos trechos que eu já tinha programado. Nem todos os…
-
A cidade Azul e Fes: Tour no Marrocos
Entre Tanger e Chefchaouen as principais opções de transporte são: táxi e ônibus. Localizada nas montanhas, não possui linha de trem e apesar da distância ser pequena, o tempo de viagem é longo: entre 5 e 7 horas (dependendo do tráfico, da chuva…). O ônibus que eu fiz essa viagem era de qualidade aceitável e…
-
A musculação pode aumentar a sua expectativa de vida
A atividade física regular promove boa saúde geral, reduz o risco de desenvolver muitas doenças e ajuda a viver uma vida mais longa e saudável. Para muitos de nós, “exercício” significa caminhar, fazer jogging, trabalho em esteira, ou outras atividades que recebem o coração bombeando. Quando se pensa em longevidade, nem sempre o treinamento de…
Tem alguma recomendação de livro?