Resumo da Semana

Chegamos ao final da segunda semana de Dezembro e tivemos muitas coisas legais. No começo da semana publicamos O Único texto que você deve ler hoje, e tivemos uma enxurrada  de emails, sem sombra de dúvidas o post com o maior número de comentários de todos os 5 anos de Leia Mais

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O que o Pilates faz com o meu corpo?

Esse texto é uma republicação. O texto original, de minha autoria, foi publicado no site MatPilates.com.br, que está sendo desativado.   Essa é uma das questões mais comuns que encontramos entre as pessoas que começam (ou querem começar) a fazer Pilates. Apesar dos benefícios serem muitos, e alguns deles não serem Leia Mais

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